薄荷营养师最新版

薄荷营养师是款实用的减肥软件，它可以帮助你量身打造一套个性化减肥方案，你只需要跟着训练就能成功减肥。用户也能将日常的饮食记录在上面，系统会自动算出消耗的热量，你还能在线提出各种疑问。

薄荷营养师简介

焕新升级为薄荷宝箱，提供配合GLP-1药物减肥的科学减肥方案，为你减肥增加BUFF。薄荷宝箱通过不同体重管理的场景定制个性化服务，为你的减肥之路保驾护航，应对减肥的各种问题、养成健康生活好习惯，帮你更好的达成体重管理目标，快来下载薄荷宝箱APP。

核心功能

1、方案：通过全面评测，制定个性化的体重管理方案。

2、指导：解答减肥过程中的各种疑问。

3、监测：跟踪关键指标变化，建立健康档案，及时反馈调整。

4、课程：以行为认知原理为指导，带你重塑认知、科学管理体重。

5、工具：食物查询、营养分析、饮食建议等科学饮食营养管理工具。

用户评价

减肥人士的福音，食物表全的超乎我的想象，良心的App！！！非常推荐

——大啊宝宝

非常全面好用，监测每天的数据很方便，是我的减脂神器

——yoko92819

朋友推荐我用这款软件之后，每天使用没有间断过，记录每天的饮食体重变化，好效果有目共睹，身边朋友都开始用了

——商察纳承

app优势

不仅可以寻找最合适自己的减肥方案方法，同时还能帮助广大吃货提高自己的厨艺；

提供精准分类美食，分为了早餐、午餐、晚餐三个分类，为你提供整套的美食推荐

你可以通过菜谱搜索方式，查询想要了解的美食食物，查看对应热量餐胡说；

这里拥有超多健康美食烹饪技巧步骤，可以帮助你轻松制作出瘦身美食菜谱；

为你提供了图文讲解模式，采用高清大图以及细腻的文字分析，让你全面掌握减肥精髓；

薄荷营养师怎么用

上传食物记录：首先，打开薄荷营养师app，进入“我的”页面，点击“上传食物”选项。你可以选择上传包装食物，并输入基本信息、营养信息以及更多营养信息，最后点击“确认上传”。

饮食管理：在薄荷营养师的主页点击“饮食管理”，然后在饮食管理界面，点击右上角的设置按钮，在设置营养目标中点击“三大营养素比例自定义”，通过滑动下方的滑块进行设置比例。

自定义菜肴：打开薄荷营养师app后，进入“我的”窗口，点击“自定义菜肴”。在自定义菜肴窗口，点击“新增自定义菜肴”，输入菜肴名称、做法、上传图片、包含食材，点击“保存”。

核心功能：薄荷营养师提供了包括个性化体重管理方案、解答减肥过程中的疑问、跟踪关键指标变化、科学管理体重等核心功能。此外，还包括食物查询、营养分析、饮食建议等科学饮食营养管理工具。

食物数据库与食谱：薄荷营养师拥有海量和权威的食物数据库，可以帮助你了解每一个食材的基本信息。同时，它还可以帮你建立一个个性化的食谱，教你“吃的健康，瘦的漂亮”。

新内容

修复了已知问题